Die Zahl auf der Waage war Ok, aber eben nur ok & nicht gut.
Es muss auf jedenfall weniger werden, aber morgen steht definitiv mehr auf der Waage.
Ich war gerade im Restaurant essen und wie sich das ja gehört, isst man da immer schön die Portionen auf. Omlett mit Pilzen, Tomaten und Schafskäse. Ca. 4 Eier? Das macht schonmal 340 Kalorien und alles andere dann auch noch dazu macht so 500, nein, sagen wir 600.
Für einen normalen Menschen wäre das okay, er würde nicht zunehmen - aber wieso tue ich es dann?
Schuldgefühle. Nein, ich darf mich nicht ritzen, nein nein nein. Und nein ich mache es nicht!
Der Gedanke daran darf gar nicht erst kommen! :/
Die Frage stelle ich mir auch immer.. aber letztendlich ist es Eiweiß und das ist gut! Besser als Kohlenhydrate! Mach dir nicht zu viel Stress deine gedanken beeiflussen deinen Stoffwechsel sehr.
AntwortenLöschenIch kann dir die Tango Tropfen empfehlen. Wirklich, informier dich mal über die! Die helfen beim Abnehmen :)
Liebe Grüße & Kopf hoch, wir sitzen alle im gleichen Boot und vielleicht hilft dir ja mein Tipp :/ <3